Exercício 2 – Concentração, Foco e Postura para o transe

Após as boas-vindas dos instrutores, será ensinado como manter o foco e a concentração corretamente. Esses dois elementos formam parte do estado de transe para a Canalização. A mente é, naturalmente, rápida e ativa. Para canalizar, sua mente necessita desenvolver certo grau de habilidade para dirigir a velocidade e a atividade, de modo a concentrar-se no fluxo de informações que chegam do seu Guia.

Se você puder segurar o foco conforme as instruções contidas no áudio, estará pronto para passar para o seguinte exercício. Se não, continue trabalhando com esse lado, até que você consiga estar bem focalizado e concentrado.

O exercício para Postura para o transe ajudará você a começar a ajustar sua postura, para melhor receber ao seu Guia. Talvez você queira sentar-se em uma cadeira confortável, com a coluna reta. Ou, talvez prefira uma almofada no chão, em postura de meditação. Seguramente você encontrará a sua posição. Aquela em que estará mais cômodo.

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