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Mantras
O mantra é uma vibração sonora que usamos na maioria das vezes na meditação, mas podemos usar independente dela também. Man, em sânscrito quer dizer mente, e Tra quer dizer liberação. Portanto, mantra quer dizer literalmente liberação da mente. O mantra é uma vibração sonora que, quando emitido corretamente, exerce um efeito poderoso em nosso corpo e nossa mente. Ele acalma nossas mentes e sentidos, relaxam o corpo e nos liga a energias superiores, pois sua vibração provoca a limpeza de energias de vibração mais baixa. O mantra é definitivamente uma palavra de poder, uma palavra sagrada, que deve ser usado com propriedade e consciência.(ver aqui) Os mantras são sons sagrados que ajudam a entrar em estado de meditação. Dotados de grande força energética, eles também nos ajudam a realizar nossos desejos. Para que funcionem bem, convém praticá-los com regularidade, desde que estejamos dignos e aptos para isto – diariamente, ou pelo menos em dias alternados. Um mantra deve ser repetido 8 ou 108 vezes, porém à casos em que um mantra repetido por inúmeras vezes, ou acima de sete vezes, perde seu poder e em outros casos só devem ser utilizados em perigo eminente, pois não devemos utilizar o nome de Deus em vão. A pronúncia correta é muito importante para que ele se mostre eficaz, pois os mantras estão em idioma sânscrito, a língua sagrada dos hindus. Assim, onde aparece a letra h, repita como se fosse rr. Salvo alguns casos em que representa j exalada.(ver aqui ) A força do mantra reside em sua entonação
correta e na mentalização adequada. Sente-se numa posição confortável e procure
relaxar concentrando sua respiração no abdômen. A seguir, vocalize o mantra
durante um tempo mínimo de três minutos. Esta é a forma mais aconselhável para
potencializar o mantra, mas se não puder dizê-lo em voz alta, sussurre-o ou
apenas mentalize-o.
O Mantra OM
OM NAMAH SHIVAYA
Saudações a Shiva, o grande transformador, o grande yogue. O mantra do Sr. Shiva evoca o Amor Divino que rompe os bloqueios espirituais e faz a energia circular em alta freqüência, tanto no corpo quanto na alma. Este cântico evoca a energia do Senhor Shiva, Deus da renovação. Shiva é o criador do Yoga, ele tem a capacidade de transformar para revelar a essência de tudo o que vive. Na mitologia hindu, Shiva é o destruidor do orgulho e da ignorância Gayatri Mantra
O Gayatri Mantra é o mais poderoso mantra dos Vedas. É devotado à deusa Gayatri (Mãe dos Vedas) e foi criado para receber as vibrações solares que nos trazem vigor e entusiasmo. Recomenda-se que ele seja cantado pela manhã, durante ou um pouco após o nascer do sol.(ver aqui)
Links: Iniciação ao mantra Swami Vishnu Devananda
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MELODIA DOS CHAKRAS Partindo do príncipio que o microcosmo surgiu do macrocosmo, podemos deduzir seguramente que os dois são formados nos mesmos padrões. Isto quer dizer que eles têm mesmas energias, elementos e tudo mais. Assim, o corpo humano na sua integridade tem os sete elementos e recebe continuamente as energias do cosmo. Os centros de processamento destas energias são chamados de chakras. A ciência moderna está chegando a conclusão que a maioria das doenças são psicossomáticas ou resultam do desiquilíbrio de energias vitais que fluem dentro do corpo. Na antiguidade, os sábios sabendo o poder do som, desenvolveram o conceito de ragas, usando a música para restabelecer o equilíbrio energético. Através de profunda meditação e vivência com a natureza, perceberam que certos conjuntos de notas, invocadas dentro de disciplina e regras, dão ao músico os requisitos fundamentais para todas as improvisações na música indiana. Perceberam também, que a vibração de certas notas ou conjunto de notas e melodias provocam alterações nos chakras, catalizando ou diminuindo suas funções. Essas alterações psicofísicas e energéticas modificam o estado de consciência do músico e ouvinte. Com esta proposta, foi elaborado este álbum que contém 7 faixas correspondendo a cada um dos chakras. No início de cada faixa é cantado o mantra do elemento (terra, água, fogo, ar, éter, energia operativa e consciência) de cada chakra, seguido do seu respectivo raga na forma vocal e instrumental.
2. Swadhishthan Chakra
3. Manipur Chakra
4. Anahat Chakra
5. Vishuddha Chakra
6. Agya Chakra
7. Sahasrar Chakra
Se o homem se mantiver em harmonia com o macrocosmo todos os desequilíbrios deixam de existir. Dentro dessa premissa, a "Melodia dos Chakras" tem como pretensão suscitar um estado consciente que possibilite a harmonia desejada. Meeta Ravindra fonte: http://www.meetaravindra.com/obras/4melodia/melodia.htm Leia tambem: Os Chakras
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