Resposta de Jennifer:

Embora você ache que está em uma situação péssima que não pode mudar, a verdade é que você esteve nesta situação por muito tempo, mas não estava disposta, ou foi incapaz de considerar a mudança até agora. Seu nível de dor tinha que ser mais forte do que os seus medos, para que você, finalmente, visse que permitiu que a sua vida saísse do controle. Você não tem limites e entregou o seu poder a todos. Você está cheia de ressentimentos e é assim que você está se conectando com todos. Isto pode mudar e você não tem que fugir, mas tem que começar a fazer algumas coisas de modo diferente, porque caso não comece a fazer estas mudanças, nada e ninguém em sua vida irão mudar.

 Seus filhos estão respondendo à energia de sua infelicidade e ressentimento. Embora você pense que está escondendo isto deles, o comportamento deles lhe mostra que você não está. Você acha também que eles estão desafiando o seu poder quando eles, realmente, estão agindo de acordo com o medo deles, porque você não está se conectando com eles de formas poderosas, e eles sabem disto também. Quando você decidir permanecer firmemente em seu poder e mudar a sua energia, eles se sentirão mais confiantes e ficarão muito mais calmos.

 Você disse que o seu marido a “faz” fazer o trabalho doméstico e se “recusa” a participar, e embora você ache que ele está sendo difícil, ele está também respondendo a sua falta de limites e a sua habitual resposta de ressentimento, que tomada como certa, é criticada, julgada e desvalorizada. Esta questão começou em sua infância e transitou para o seu casamento. Suspeito que quando você pede a alguém que faça algo e ele diz “não”, você o faz sozinha, em vez de discutir com ele. Você faz isto por obrigação e se ressente muito. Com o tempo, o seu ressentimento se torna o seu modo de dizer “não”, enquanto diz “sim”, verbalmente.

 O mesmo acontece com a sua família e o seu trabalho. Seu desejo de ser valorizada e apreciada a coloca na difícil posição de acreditar que você tem que dizer “sim’ a tudo que lhe é pedido, porque dizer “não” convida à rejeição e à crítica. Isto significa que você não tem limites e isto dispersa a sua energia. Para controlar esta situação, você terá que estar disposta a dizer “não” e aceitar um pouco de rejeição, até que as pessoas em sua vida comecem a mudar a forma com que elas interagem com você.Isto começa mudando a forma com que você interage com eles, com fortes limites e melhor administração do tempo e da energia.

 O relacionamento com o seu marido irá mudar dramaticamente, uma vez que você deixe de se ressentir com ele e estabeleça a sua intenção de ter um relacionamento alegre, gratificante e pacífico com ele. Isto não significa que você tenha que fazer ainda mais trabalho. Significa que você tem que ser clara sobre o que fará e o que espera dele. Comece por fazer uma lista de coisas que gostaria que ele fizesse em casa, e, então, peça-lhe para fazê-las. Se ele disser “não”, peça novamente. Se você pedir com convicção e sem o medo da rejeição, e, especialmente, sem ressentimento, ou a crença de que ele lhe dirá “não”, você pode expressar mais as suas necessidades, com mais clareza. Mas, quando você pede com ressentimento, você fica irritada e defensiva, e ele irá refletir a sua energia, que é o que ele está fazendo agora.

 Você está infeliz porque se sente impotente e sem controle em sua vida e isto é porque você não tem quaisquer limites. Limites não são como você mantém as pessoas fora de sua vida, mas eles são como você administra a sua própria energia. Eles exigem que você diga “não” quando você quiser dizer “não” e não dizer “sim” para ser amada e valorizada, e, então, ressentir-se e aos outros, porque sente que os outros se aproveitaram de você.

 Isto se tornou um hábito com você e mudar os seus relacionamentos irá levar algum tempo, mas eles não mudarão sob qualquer condição,se você não começar agora, decidindo como quer que seja a sua vida, inclusive coisas como se sentir bem em relação a si mesma, apreciar o seu tempo com a sua família, com o seu marido, filhos, gostar do seu trabalho e saber que você merece ser amada, valorizada e apreciada por todos. Assim, antes que diga “sim” para alguém, pergunte-se se isto é realmente algo que você quer fazer, e, caso contrário, recuse-se e diga “não”. As pessoas podem não gostar disto no início, mas elas se acostumarão se você for firme e confiante. Você começará a perceber mudanças e isto irá incentivá-la a continuar com o processo de recuperar o poder e o controle de sua vida, para que possa ser feliz novamente.

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 Tradução: Regina Drumond